Para saber si tu peso te pone en riesgo, está el IMC, Índice de Masa Corporal. Se calcula dividiendo tu peso en kg sobre tu altura en metros cuadrados.
Cálculo de Indice de Masa Corportal
Su índice de Masa Corportal (IMC) es:
¡Tu peso es saludable!
Una alimentación equilibrada y actividad física, siempre son clave para un buen estado de salud.
Alimentate bien siempre y hace alguna actividad física que te guste.
¡Vas a sentirte bien y con mucha energía!
Hay sobrepeso
Tal vez te hayas acostumbrado a cargar unos kilos de más. Pero eso no es bueno para tu salud.